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Formation sophrologie en ligne — Niveau 1 Découverte, 49 €

Sophrologie — Niveau 1 · Découverte

49,00 €

Les fondations — pour débuter la sophrologie. Initiation : origines (méthode Caycedo) et principes La respiration et la détente du corps Premiers exercices, à intégrer au quotidien Supports à télécharger + auto-évaluation 100 % en ligne, à votre rythme — accès à vie. Une attestation en fin de niveau.

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Description

Les fondations — pour débuter la sophrologie.

  • Initiation : origines (méthode Caycedo) et principes
  • La respiration et la détente du corps
  • Premiers exercices, à intégrer au quotidien
  • Supports à télécharger + auto-évaluation

100 % en ligne, à votre rythme — accès à vie. Une attestation en fin de niveau.

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